（中华铁道网通讯员郭亚男）人们出门在外，在人生地不熟的地方，最害怕的就是生病、受到伤害、遇到了困境而担忧，如果此时，突然遇到了热心的陌生人伸出温暖双手，给与需要救助者进行救助，给与特殊的关爱和帮助，那是多么幸福的事情啊！春运期间乘车，空间密闭时间长，易引发相关疾病。对此，铁路警方整理出几种常见的旅途疾病，并提出预防建议。

　　长时间坐车容易诱发旅客性精神病，有的旅客因长时间乘坐火车，车厢内人多拥挤，加上睡眠休息不好，身体代谢絮乱，往往会出现短暂精神性障碍，表现为情绪反常、行为怪异。建议长途旅行的旅客要调整好心态，注意及时休息，多和周围的旅客沟通，以减轻旅途带来的身心疲劳。

　　此外，铁路部门还建议，心脑系统疾病患者在春运期间或黄金周期间要尽量避免出行。如果出行，应随身携带急救药品，当出现头晕乏力、心悸时要开窗通风透气，并向就近的亲友求救。

　　为了自己的身体健康以及全家人的幸福，一定要了解好自己的身体，在旅途中遇到问题及时联系车上工作人员或其他乘客。铁路部门的温馨提示，平安每个人。